"The Calm Core" Ruhiger Bauch. Klarer Alltag.
Magen-Mentoring für leistungsfähige Frauen.
Damit du einen vollen 8–10-Stunden-Tag rocken kannst und abends im Bett liegst und denkst:
„Geil. Meinen Magen habe ich heute gar nicht gemerkt.“
Du funktionierst – ABER dein Magen hält das nicht mehr aus.
Du wachst morgens mit Magendruck auf. Du trägst Verantwortung, oft zu viel, funktionierst ständig für Andere, kämpfst dich durch Termine, Projekte, Familie. Und liegst abends wieder im Bett -mit Magendruck.
Du hast alles abgeklärt. Untersuchungen, Arztgespräche, Diagnosen. Und trotzdem meldet sich dein Magen immer wieder.
Nicht ständig.
Sondern genau dann, wenn:
zu viele Menschen gleichzeitig etwas von dir wollen
Entscheidungen an dir hängen bleiben
du eigentlich eine Pause bräuchtest, aber weiter machst
Vielleicht sagst du dir: „Ich muss da einfach durch.“
Und genau dann zieht sich dein Bauch zusammen.
Druck. Ziehen. Unruhe.
Nicht, weil du schwach bist.
Sondern weil dein Körper irgendwann übernimmt,
wenn du es zu lange nicht tust
Nach 3 Monaten „The Calm Core“ spürst du:
– dein Magen meldet sich seltener
– du setzt klare Grenzen ohne schlechtes Gewissen
– du erlebst einen Alltag, der dich trägt
– abends spürst du Ruhe statt Druck
Warum dein Magen reagiert, obwohl medizinisch alles abgeklärt ist
Bei vielen Frauen ist der Magen kein reines Organproblem mehr.
Er reagiert auf Dauerbelastung.
Auf zu viel Verantwortung.
Auf zu wenig Pause – innerlich wie äußerlich.
Nicht bewusst.
Nicht absichtlich.
Sondern, weil dein Nervensystem gelernt hat,
ständig „on“ zu sein.
Tabletten können Symptome lindern.
Sie können überbrücken.
Aber sie lösen nicht das,
was deinen Magen immer wieder unter Druck setzt.
The Calm Core setzt früher an – bevor dein Körper laut werden muss
„The Calm Core“ ist kein Programm, das versucht, deinen magen „wegzumachen“. Es ist ein Magen-Mentoring,
in dem du lernst:
die Momente zu erkennen, bevor du dich wieder übergehst
in Stresssituationen ruhig zu bleiben
klar Stopp zu sagen, ohne schlechtes Gewissen
dich selbst so zu regulieren,
dass dein Magen nicht mehr die Notbremse ziehen muss
Der Magen wird ruhiger,
weil du früher für dich sorgst.
Nicht perfekt.
Sondern passend für dein echtes Leben.
Was sich durch The Calm Core verändert
Bulletpoints
-
dein Magen meldet sich seltener und weniger intensiv
-
du erkennst Stress früher – bevor er kippt
-
du kannst Nein sagen, ohne dich zu erklären
-
dein Alltag fühlt sich ruhiger und stabiler an
-
du liegst abends im Bett und spürst Ruhe statt Magendruck
Kein neues Leben.
Sondern dein Leben – ohne ständigen Bauchstress.
Für wen „The Calm Core“ geeignet ist
Geeignet für dich, wenn:
-
dein Magen ärztlich abgeklärt ist
-
Stress, Druck oder Überforderung deine Symptome verstärken
-
du leistungsfähig bleiben willst, ohne dich selbst zu verlieren
-
du lernen willst, dich im Alltag sicher zu führen
Nicht geeignet, wenn:
-
deine Beschwerden noch nicht medizinisch abgeklärt sind
-
du eine schnelle „Weg-damit-Lösung“ suchst
-
du aktuell keine Verantwortung für dich übernehmen kannst
Warum ich dich dabei begleite
Ich arbeite seit über 14 Jahren im medizinischen Umfeld
und begleite Frauen,
deren Magen medizinisch abgeklärt ist –
und trotzdem reagiert.
Ich verbinde medizinisches Verständnis
mit Nervensystem-Arbeit und Selbstregulation.
Nicht, um Symptome zu erklären.
Sondern um dir zu helfen,
dich in deinem Alltag wieder sicher zu fühlen –
ohne von Tabletten abhängig zu sein.
Passt The Calm Core für dich?
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam:
-
ob The Calm Core zu deiner Situation passt
-
wo du gerade stehst
-
und ob jetzt der richtige Zeitpunkt ist
Ohne Druck.
Ohne Verpflichtung.
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